肩こりの原因って実際どうなの?


肩こりの豆知識

今、あなたが気になる体の不調はありますか
その一つに「肩こり」はありませんか!

あなたは
肩こりの原因って知っていますか?

体の柔軟性や運動不足かな~?

猫背や姿勢が悪いからかな

歳をとってくると、色々と低下して起きやすい

ストレスが関係するように思います

【皆さん思われる原因も関係します】
まず大きく肩こりに関係する3つの原因とは
(体編)

1

骨格・筋肉のバランスによる肩こり

バランスの取れなくなる原因として、体に負担をかける体勢(同じ姿勢・座りっぱなし等)なりますと、肩こりに関係する筋肉が緊張し、骨格の歪みも生じます。結果、肩こりになりやすい体質になります。

2

自律神経の乱れによる肩こり

自律神経には、二つの神経(交感神経と副交感神経)に分かれており、お互いがバランスを取り合い健康の維持をしています。その交感神経という神経が過敏な状態になると、血管が狭くなることで血液の流れが悪くなり、筋肉を緊張させてしまい、肩こりになりやすくなる

3

内蔵の乱れによる肩こり

内蔵と肩こりって関係するの?と思われるかもしれませんが関係します。日常生活の中でも、リズムを崩すような生活リズムを送っていると、内臓は疲弊し、自律神経が乱れ、血液の流れや筋肉の緊張などににより肩こりに直結します。食生活・睡眠・ストレスなどです。

そんな肩こりで悩んでいるあなたの体に合う整体

筋肉の調整が必要な箇所に強弱圧で
血液の流れを良くして肩こりを解決します

感動の声多数

お客様の声


体が軽い状態が五日間以上も継続して助かっています。

Yさん /男性/40代


目のけいれん首・肩の痛みが軽減

パート / 女性 / 40代


おかげで元気になりました


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肩こりのセルフケア編(準備中)

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肩こりに関係する筋肉編(準備中)